カラダメンテ

加圧トレーニングはテレビや雑誌等で取り上げられ、現在ではNASAの宇宙開発などでも注目されている最新のトレーニング方法です。

短時間で効率良く、また軽量の負荷でもハードトレーニングを行ったときと同様の美容効果や運動効果を期待できるため、一般の方はもちろん女優、モデル、ダンサーやアスリートに至るまで多くの方から支持を集めています。

加圧トレーニングは腕・脚の付け根に専用のベルトを装着し、適度に血流をコントロールした状態でエクササイズを行います。これによりハードトレーニングを行っていると脳が錯覚し、最大で通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されたというデータがあります。

加圧することで多量に分泌される成長ホルモンにより、脂肪の燃焼や基礎代謝アップ、美肌の維持に効果が期待できます。

加圧メンテという名称の意味は、+KARADA MAINTEで行う加圧トレーニングの効果を活用して、他のトレーニングとの相乗効果を最大限発揮させるメンテンナンスとして取り入れていることから加圧メンテと呼ばせていただいています。

+KARADA MAINTEでは日本加圧トレーニング協会認定の指導資格を持ったインストラクターがお客様のコンディションに合わせサポート致しますので、安心してご利用いただけます。

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